Warum Yoga?

Warum Yoga ???

Viele Menschen finden zum Yoga aus dem Gefühl heraus, etwas für sich selbst tun zu wollen.
Einige denken dabei mehr an den Körper, dessen Gesundheit ihnen wichtig ist oder versprechen sich Linderung einer Krankheit oder Behinderung.
Andere suchen nach mehr innerer Ausgeglichenheit, nach mehr Zeit und Möglichkeiten für Besinnung im alltäglichen Stress.

Um diesen unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden, bedarf es eines individuellen Weges, der dem einzelnen Menschen angepasst ist.
Dies ist Ziel, Angebot und Qualität von Yoga.

Yoga ist ein Weg und gleichzeitig Mittel, um dem Menschen zu mehr Gesundheit, Ruhe und Klarheit im Geist, mehr Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber zu verhelfen.