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Julia

Ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei wundervollen Kindern in Ostbevern.

Hauptberuflich arbeite ich als Medizinische Fachangestellte in einer hausärztlichen Allgemeinarztpraxis in Ostbevern.

Mit 13 Jahren kam ich in einer Mutter-Kind-Kur das erste Mal in Kontakt mit Yoga. Schon damals spürte ich die wohltuende und beruhigende Wirkung auf mich.

Nach mehr als zehn Jahren führte mich mein Weg ins Gesundheitsstudio Einklang, wo ich seitdem regelmäßig Kurse besuche.

Da ich mehr über Yoga erfahren wollte, besuchte ich 2012 mehrere Yogafortbildungen an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Lauterberg.

Seit Februar 2014 bin ich Entspannungspädagogin für Erwachsene
(Kursleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung)

Im Mai 2014 habe ich eine 4-jährige Yogalehrausbildung bei „die yogaschule“ in Köln begonnen.

Im Yogaunterricht üben wir Hatha-Yoga.
Die Körperhaltungen werden in dynamischen Bewegungsabläufen in Verbindung mit dem eigenen Atem geübt. Am Anfang des Kursblock starten wir mit einfacheren und kurzen Sequenzen, welche im Laufe der Zeit anspruchsvoller werden.

Falls Sie Interesse oder Fragen haben. Melden Sie sich gerne im Gesundheitsstudio Einklang.

Ich freue mich auf Sie!

Julia Henke